• Yoga erleben

    persönlich und kompetent
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Über uns

  • Mir ist wichtig, eine bewusste Yogapraxis anzubieten, welche das körperliche und seelische Wohlbefinden fördert.
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  • Als Hebamme hat mich schon immer die Ganzheit des Menschen fasziniert und interessiert.
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  • Yoga ist bewusstes Erleben und begleitet mich überall.
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  • Durch das vertiefte Eintauchen in die Praxis erlebe ich Ruhe, Gelassenheit, viel Freude und gehe gestärkt und bewusst meinen Weg.
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  • Ich unterrichte seit 2008 wöchentliche Hatha Yoga-Gruppenkurse auf Französisch und setze mich dafür ein, die Technik des Natha Yoga weiterzugeben.
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  • Yoga ist für mich ankommen in meinem Körper, ihn bewohnen, beatmen, spüren, Da-Sein. Und das möchte ich auch in meinem Unterricht vermitteln.
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  • Die vierjährige Yogaausbildung in Villeret war für mich ein wichtiger Meilenstein auf dem Befreiungsweg. Immer mehr wird meine eigene Praxis durch den tibetischen Buddhismus beeinflusst, der mich seit Kindheit begleitet.
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  • 20.08.1977 - 23.01.2020 - Gründerin «yoga erleben» am Holzikofenweg in Bern.
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Yoga für Kinder (4-6 Jahre) - ab 22. Oktober

Durch die Yogapraxis lernen die Kinder mehr in Kontakt mit sich sowie ihren Gefühlen zu kommen und diese zum Ausdruck zu bringen. Dabei erfahren sie Momente der inneren Stille, in der sie geistige und körperliche Anspannungen loslassen können.

Ab 22. Oktober 14-täglich
Jeweils freitags, 15.00-16.00 Uhr

Kosten
CHF 20.00 pro Stunde
 
Anmeldung
Katharina Vogel
Kindergärtnerin und Yogalehrerin SYV

079 560 85 16
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