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Sonja Dübendorfer

Ausbildung
Dipl. Yogalehrerin SYV
(2011-2015 an der Yoga University Villeret)

Lehrerin für Lu Jong 1, zertifiziert durch Tulku Lobsang Rinpoche und Nangten Menlang international (2016)

Weiterbildung
Yoga mit Kindern (2012) und Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung (2013)
Yoga Nidra und Tiefenentspannung bei Anna E. Röcker (2015/16)
Postnatal Yoga, Birthlight (2017) 
Achtsamkeits-Meditationslehrerin, Loten Dahortsang

Unterrichtstätigkeit
Seit März 2012

Werdegang
geboren 1970, hebamme, mutter einer tochter (2009)
als hebamme hat mich schon immer die ganzheit des menschen fasziniert und interessiert. um mehr über die verschiedenen zusammenhänge zu erfahren und ein tieferes verständnis zu erlangen habe ich diverse aus- und weiterbildungen gemacht und nach 10-jähriger hebammentätigkeit in verschiedenen anderen medizinischen bereichen gearbeitet. im yoga finde ich nun die komplexe einheit von körper, emotionen und geist berücksichtigt. das yoga system ist eine exakte wissenschaft und eine angewandte und erfahrbare lebensphilosophie. meine ganz persönliche erfahrung hat mir immer wieder die wirksamkeit von yoga auf all diesen ebenen bestätigt. dies hat meinen willen gestärkt, immer mehr davon in meinem alltag und in meinem leben zu integrieren und dies auch an andere menschen weiterzugeben. seit über 10 jahren begleitet mich yoga immer wieder auf meinem weg; und lässt mich gelassener, freudvoller und bewusster meinen weg gehen!

 

 

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