• Yoga erleben

    Raum für Yoga, Meditation und Achtsamkeit
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Stundenplan

Sonja Dübendorfer

Kontakt
079 476 29 46, Email

Aus- und Weiterbildungen

Dipl. Yogalehrerin SYV
(2011-2015 an der Yoga University Villeret)

Zertifikat für Hormon Yoga Therapie für Frauen nach Dinah Rodrigues (2018)
Achtsamkeits-Meditationslehrerin, Loten Dahortsang (2017)
Zertifizierte Lu Jong Lehrerin, Tulku Lobsang Rinpoche  (2016)
Yoga Nidra und Tiefenentspannung bei Anna E. Röcker (2015/16)
Yoga mit Kindern (2012) und Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung (2013) bei Ursula Salbert


Persönliches
Geboren 1970, Hebamme, Mutter einer Tochter (2009)
Als Hebamme hat mich schon immer die Ganzheit des Menschen fasziniert und interessiert. Um mehr über die verschiedenen Zusammenhänge zu erfahren und ein tieferes Verständnis zu erlangen habe ich diverse Aus- und Weiterbildungen gemacht und nach 10-jähriger Hebammentätigkeit in verschiedenen anderen medizinischen Bereichen gearbeitet. Im Yoga finde ich nun die komplexe Einheit von Körper, Emotionen und Geist berücksichtigt. Das Yoga System ist eine exakte Wissenschaft und eine angewandte und erfahrbare Lebensphilosophie. Meine ganz persönliche Erfahrung hat mir immer wieder die Wirksamkeit von yoga auf all diesen Ebenen bestätigt. Dies hat meinen Willen gestärkt, immer mehr davon in meinem Alltag und in meinem Leben zu integrieren und dies auch an andere Menschen weiterzugeben. Seit über 10 Jahren begleitet mich yoga immer wieder auf meinem Weg; und lässt mich gelassener, freudvoller und bewusster meinen Weg gehen!

 
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Ausfall Yogastunden

  • Sylvia
  • Monika
  • Sonja
  • Franziska

Ostermontag, 22.4.
Auffahrt, 30.5.
Pfingstmontag, 10.6. 

Dienstag, 11.6. Mittagslektion
Montag, 17.6. Morgenlektion
Dienstag, 18.6. alle Lektionen


 

 

12. und 19.4.
31.5.
21.6.

Preise Yoga Abo

    Regelmässig

    10-er Abo - Standard
    250.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Ab und zu...

    5-er Abo
    140.00 4 Monate gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Mittag

    10-er Abo für den Mittag
    220.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Flexibel

    10-er Abo - GA
    280.00 13 Wochen gültig in allen Lektionen (60-75 Min.) von yoga-erleben einsetzbar
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