• Yoga erleben

    Körperarbeit und Seelenwohl
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Angebote

  • Eine Hatha Yoga Lektion beinhaltet je nach Thema fliessende Elemente, Asanas (gehaltene Körperstellungen), Pranayama (Atemkontrolle) und eine Tiefenentspannung.
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  • Mit sanften Körperübungen dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper und verfeinern die Körperwahrnehmung.
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  • Lu Jong ist eine Bewegungslehre aus der Praxis des Tibetischen Buddhismus mit Wurzeln in der Tibetischen Medizin.
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  • Natha Yoga ist eine ganzheitliche Form des Hatha Yoga in der Linie der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga,
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  • Möchtest du gerne eine individuelle Betreuung und nicht in der Gruppe üben? Möchtest du ein Programm zum selber üben? Oder
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Shibashi — Meditation in Bewegung (Einführung)

Eine regenerative Pause über Mittag

Einführungskurs - mittwochs, 12.15 bis 13.15 Uhr

Termine:
25. August, 1./15./22.  September, 13./20. Oktober 2021

Kosten:
Alle 6 Termine CHF 120.00
Einzelne Termine CHF 25.00 (auf Anfrage möglich, falls der Kurs nicht ausgebucht ist)

Anmeldung:
Bis 18. August 2021 - die Anmeldung wird bestätigt

Kontakt:
Daniela - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anna-Barbara - 077 406 48 23 (Tel. oder SMS - bitte Mailadresse angeben)

Weitere Infos hier

Preise Yoga Abo

    Regelmässig (75min.)

    10-er Abo - Standard (75min.)
    250.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Regelmässig (90min.)

    10-er Abo - Standard (90min.)
    280.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar
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