• Yoga erleben

    Körperarbeit und Seelenwohl
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Angebote

  • Eine Hatha Yoga Lektion beinhaltet je nach Thema fliessende Elemente, Asanas (gehaltene Körperstellungen), Pranayama (Atemkontrolle) und eine Tiefenentspannung.
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  • Mit sanften Körperübungen dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper und verfeinern die Körperwahrnehmung.
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  • Lu Jong ist eine Bewegungslehre aus der Praxis des Tibetischen Buddhismus mit Wurzeln in der Tibetischen Medizin.
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  • Natha Yoga ist eine ganzheitliche Form des Hatha Yoga in der Linie der Nath Yogis. Eine traditionelle Form von Yoga,
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  • Möchtest du gerne eine individuelle Betreuung und nicht in der Gruppe üben? Möchtest du ein Programm zum selber üben? Oder
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Chakra-Yoga 1x im Monat

Chakra-Yoga

Die sieben Hauptchakren sind wichtige Bewusstseinszentren im menschlichen Körper. Ihren Ursprung haben sie im feinstofflichen Energiesystem des Menschen, durchstrahlen jedoch den ganzen physischen Leib.

Mit gezielten Meditations-, Atem- und Körperübungen können die Chakren entwickelt, der Energiefluss angeregt und Blockaden gelöst werden.

Die einzelnen Yoga-Lektionen sind jeweils einem bestimmten Chakra gewidmet, so dass innerhalb eines Zyklus alle 7 Chakren behandelt werden und für ein erhöhtes körperliches Wohlbefinden, mehr Vitalität und seelische Ausgeglichenheit gesorgt ist.


Wann

2020: 17. Oktober / 14. November / 12. Dezember
2021: 9. Januar / 20. Februar / 6. März / 10. April

jeweils 09.30 – 11.30 Uhr


Kosten

Kurs einzeln CHF 30.00 / ganzer Zyklus (7x) CHF 190.00 (statt CHF 210.00)


Kursleitung & Anmeldung

Monika Husi-Hostettler - Geschäftsführerin Yoga erleben, Dipl. Yogalehrerin SYV / Ausbildnerin mit eidg. FA / Yogatherapeutin i.A.

079 207 53 46 – Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Preise Yoga Abo

    Regelmässig (75min.)

    10-er Abo - Standard (75min.)
    250.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar

    Regelmässig (90min.)

    10-er Abo - Standard (90min.)
    280.00 13 Wochen gültig bei 1 Kursleiterin einsetzbar
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