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Shibashi - Meditation in Bewegung, Übungsgruppe (Januar bis Juni)

Eine regenerative Pause über Mittag

Shibashi ist Meditation in Bewegung, die aus der Praxis von Taiji und Qi-gong entstanden ist. Die 18 Bewegungsformen helfen, sich innerlich zu sammeln, den Geist auszurichten und die Seele zu nähren.

Durch die Wiederholung der 18 Formen wird der Körper bewusst wahrge-nommen. Mit den ruhig fliessenden Bewegungen werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und sie verhelfen so zu einer inneren Ruhe. Kurze meditative Texte geben zusätzliche Impulse für das gemeinsame Üben.

Eine Schnupperlektion zu den Fünf Jahreszeiten des Shibashi findet am 19. Januar 2022 statt.

Übungsgruppe - jeweils mittwochs, 12.15 bis 13.15 Uhr

Termine
26. Januar, 23. Februar, 23. März, 27. April, 18. Mai, 15. Juni 2022

Kosten
Alle 6 Termine im Abo CHF 120.00
Einzelne Termine CHF 25.00

Anmeldung
Bis 14. Januar 2022 für Buchung des Abos oder für Einzeltermine (bitte gewünschte Termine angeben)
Die Anmeldung ist verbindlich und wird ab dem 15. Januar bestätigt

Kontakt
Daniela - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anna-Barbara - 077 406 48 23 (Tel. oder SMS - bitte Mailadresse angeben)

Weitere Infos hier